打羽毛球帶給人們的好處：

1.放松頸椎脊椎——回復(fù)高球的動(dòng)作相當(dāng)于芭蕾的向后引臂，令頸椎與脊椎處于放松狀態(tài)，任何一個(gè)年齡段，打羽毛球都是預(yù)防頸椎不適的不錯(cuò)的方案之一；　

2.加快頭腦反應(yīng)——專家研究發(fā)現(xiàn)：半年的羽毛球鍛煉可以使孩子的快速判斷時(shí)間從0.3秒縮短到0.1秒，優(yōu)者可縮短到0.05秒；　

3.促進(jìn)身高增長(zhǎng)——一般從五六歲起就打羽毛球的孩子，平均身高可比同齡人高5公分左右；

4.完善眼球功能——眼科專家研究發(fā)現(xiàn)，在連續(xù)不斷的擊球回球中，孩子眼球中的關(guān)鍵部分如睫狀肌、晶狀體和懸韌帶都得到鍛煉，對(duì)遏制弱視與近視的發(fā)展勢(shì)頭，甚至對(duì)幫助內(nèi)視眼（對(duì)眼），都有一定的輔助療效；

5.利于親自互動(dòng)——從6歲開(kāi)始，孩子就可以拿著羽毛球拍和父母對(duì)陣了，心理專家認(rèn)為，羽毛球是迄今為止不錯(cuò)的“親自互動(dòng)”方式之一；

6.增強(qiáng)心肺功能和提高身體協(xié)調(diào)性；

7.磨練意志，愉悅心情；

培訓(xùn)地點(diǎn)：

東城區(qū)：1、地壇體育館羽毛球館：東城區(qū)安定門外大街168號(hào)（地壇公園北側(cè)）

　　　　2、匯文中學(xué)羽毛球館：東城區(qū)培新街6號(hào)

西城區(qū)：1、月壇綜合訓(xùn)練館：西城區(qū)月壇南街甲1號(hào)

 　　　　 或三里河中古小學(xué)：月壇南街三里河一區(qū)甲39號(hào)

　　　　2、廣安體育館羽毛球館：西城區(qū)登萊胡同26號(hào)（菜百黃金南200米）

　　　　3、西直門羽毛球館：展覽路一號(hào)（北建大院內(nèi)）

朝陽(yáng)區(qū)：1、太陽(yáng)宮羽毛球館：朝陽(yáng)區(qū)北三環(huán)東路11號(hào)（中醫(yī)藥大院內(nèi)）

培訓(xùn)時(shí)間隨到隨學(xué)：

1、課程形式:6人左右班次，1.5小時(shí)班次。

2、適合年齡:成人及6歲以上身體健康、喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)的青少年兒童。

3、培訓(xùn)費(fèi)用:220元一次，至少10次一交費(fèi)。

4、費(fèi)用包括:教練費(fèi)、場(chǎng)地費(fèi)和訓(xùn)練用球。

5、公眾平臺(tái)：球行天*下、體育俱樂(lè)部。