正確的姿勢和動作是打羽毛球的基礎，一旦掌握了這些技巧，就可以更好地提高自己的擊球水平。
通過練習和訓練，可以培養(yǎng)出良好的靈活性和耐力，并減少損傷的風險。
在打羽毛球時，個人建議首先要做到的就是練習正確的姿勢和動作。
這樣可以避免不良的姿勢對身體造成傷害，并可以更好地提高擊球水平。
要想學習正確的羽毛球姿勢，就來球行天下吧，到“北京球行天**下羽毛球俱樂部”！正規(guī)教練、系統(tǒng)培訓、課程豐富、多球精煉、實戰(zhàn)指導、小班授課、即到即學、因人施教。

培訓地點：

東城區(qū)：

1、地壇體育館羽毛球館：東城區(qū)安定門外大街168號（地壇公園北側）

2、匯文中學羽毛球館：東城區(qū)培新街6號

西城區(qū)：

1、月壇綜合訓練館：西城區(qū)月壇南街甲1號

  或三里河中古小學：月壇南街三里河一區(qū)甲39號

2、廣安體育館羽毛球館：西城區(qū)登萊胡同26號（菜百黃金南200米）

3、西直門羽毛球館：展覽路一號（北建大院內）

朝陽區(qū)：

1、太陽宮羽毛球館：朝陽區(qū)北三環(huán)東路11號（中醫(yī)藥大院內）

培訓時間隨到隨學：

1、課程形式:6人左右班次，1.5小時班次。

2、適合年齡:成人及6歲以上身體健康、喜愛運動的青少年兒童。

3、培訓費用:220元一次，至少10次一交費。

4、費用包括:教練費、場地費和訓練用球。

5、公眾平臺：球行天*下、體育俱樂部。